Nutrição, Saúde e a Relação com a Nossa Alimentação
A frase “você é o que você come”, resume a importância da nutrição em nossas vidas. A alimentação desempenha um papel fundamental na nossa saúde física e mental, influenciando não apenas o nosso peso, mas também nosso humor, energia e até mesmo a prevenção de doenças. Com o aumento da conscientização sobre a relação entre […]
Recomendações nutricionais para o paciente oncológico
Seguem abaixo algumas orientações nutricionais de como tem que ser a dieta , para os pacientes oncológicos: • Alimentação leve (fácil digestão); • Alimentação orgânica; • Evitar alimentos ácidos e sucos de frutas ácidas; • Não oferecer alimentos que causem repulsas; • Evitar odores que causem repulsa; • Comer devagar, mastigar bem os alimentos; • […]
Câncer de cabeça e pescoço
Incidência maior no gênero masculino Regiões: Lábio Cavidade oral (mucosa bucal, gengivas, palato duro, língua oral, assoalho da língua): 40% Orofaringe (tonsilas, palato mole, base da língua) Nasofaringe:15% (faringe) Hipofaringe Fossa nasal Seios paranasais Laringe (glótica e supraglótica): 25% Glândulas salivares: 7% Quimiodectomas Fatores de risco Tabagismo e etilismo Ação sinérgica entre tabagismo e etilismo […]
Alimentação Saudável para Crise de Ansiedade
A alimentação saudável pode ser uma aliada poderosa no combate à crise de ansiedade. Estudos demonstram que certos alimentos podem melhorar nosso humor e reduzir os níveis de estresse. A escolha de alimentos ricos em nutrientes pode fortalecer o sistema nervoso e trazer diversos benefícios para a saúde mental. Incluir alimentos ricos em ômega-3, como […]