Alimentando-se barato
Com base na crise, nos dias de hoje, crie o hábito de realizar o café da manhã, e todas as demais refeições, que forem possíveis fazer, em domicílio. Para isso, seguem algumas dicas: Compre sempre verduras, legumes e frutas da safra, que estão mais baratos. E também substitua a carne vermelha, pelo ovo, ou […]