Nutricionista Juliana – Nutrição Clínica, Funcional e Dietética

Receitas para Vegetarianos

Receitas para Vegetarianos Entrada Molho de Lentilhas com amêndoas e pinhões Ingredientes: 60 g de manteiga 1 cebola pequena, picada 90 g de lentilhas vermelhas (masoor dhaal) 300 ml de caldo de legumes 60 g de amêndoas escaldadas 60 g de pinhões 1/2 colher de chá de coentros em pó 1/2 colher de chá de […]

Receitas para Diabéticos

Receitas para Diabéticos Entrada Salada Primavera   Ingredientes: 1 miolo de alface limpo ½ xícara de chá de repolho roxo picado 1 cenoura grande ralada 1 pimentão verde e 1 amarelo em tirinhas 3 tomates médios 2 rabanetes em rodelas finas 100g de queijo fresco em cubos   Molho:   1 colher de sobremesa de […]

Varizes – Dicas como evitar varizes, tratamento prevenção com nutricionista alimentação e dieta

Varizes – Dicas como evitar varizes, tratamento prevenção com nutricionista alimentação e dieta Dicas de nutricionista de como evitar varizes: As varizes juntamente com a barriga, são as grandes inimigas das mulheres. Além de representarem um desconforto estético bastante desagradável, as varizes indicam problemas no sistema circulatório, que podem levar inclusive a um quadro mais […]