Alimentação Complementar na Gravidez
Alimentação Complementar na Gravidez A partir do sexto mês já pode ser introduzido alimento “in natura” como frutas, cereais, leguminosas, hortaliças, carnes, pescados e vísceras, além do ovo e sal com moderação. Também são necessários alimentos ricos em fibras solúveis e insolúveis, pois esses alimentos fornecem vitaminas e também ajuda na colonização intestinal pela flora […]
Dieta antes, durante e pos gravidez | Nutricionista para Gestantes
Dieta para gestante É muito importante cuidar da alimentação na gravidez, deste modo, a contratação de serviços de uma nutricionista para gestante no sentido de prover orientações nutricionais é fundamental para elaborar uma dieta equilibrada nutricionalmente antes e durante a gestação que contenha todos os nutrientes essenciais para a saúde da mamãe e do bebê. […]