Nutrição e Alimentação para Idosos – Nutricionista Juliana
Alimentação para Idosos – Cardápio e Nutrição Alimentação, cardápio e dietas para idosos Pessoas idosas ou na terceira idade são denominações dadas a indivíduos com 60 anos ou mais. É nesta etapa da vida que estamos mais suscetíveis a problemas de saúde que não podemos descuidar da alimentação. O envelhecimento é um processo natural do […]
Alimentação na Terceira Idade
Alimentação na Terceira Idade Terceira idade é a denominação dada a indivíduos com 60 anos ou mais. E nesta fase devem-se preferir alimentos de fácil digestão, tais como, as carnes brancas (frango ou peixe) ou carnes magras (boi) e soja; utilizar os alimentos assados, cozidos ou grelhados e usar alimentos que sejam ricos em cálcio. […]