E a canela, é saudável ?? Receitas de chá e bolo de canela
Receitas de chá e bolo de canela Perguntas e respostas da nutricionista Juliana sobre canela O que é a canela? (uma raiz) A canela é uma especiaria bem antiga, extraída a partir da casca interna do caule da árvore de canela. Seu consumo acontece principalmente na consistência de raspas e pó. Onde posso encontrar? Pode […]
Dieta dukan – O que é? E as fases? Cardápio e Receitas | Nutricionista Juliana
Dieta dukan – O que é? Quantas Fases? cardápio e receitas – Nutricionista Juliana A dieta dukan consiste em quatro fases e segundo seu autor, Pierre Dukan, permite que o individuo emagreça rapidamente. Esta dieta é dividida em 4 fases, sendo sequencialmente: ataque, cruzeiro, consolidação e estabilização. O objetivo das 4 fases é a redução […]